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(健康醫療網/林宜慧報導)女性年過40,盜汗、熱潮紅、皮膚乾癢等更年期症狀就慢慢浮現。醫師提醒,更年期臨床表現症狀超過20幾種,甚至碰過心臟狂跳誤認為心臟病的案例,因此必須就醫診斷才能得到正確的治療,即使是坊間天然的保健食品,隨便亂吃也有可能對健康造成威脅!

今年10月民間市調中心針對526位40-55歲女性的調查中,發現更年期擾人症狀的前三名為皮膚乾癢49.4%、失眠47.1%,及關節痠痛47.1%,並有4分之1女性因為陰道乾澀問題,以致性致缺缺。熟女藝人大百合與葉蔻也坦言,在更年期來臨時情緒受荷爾蒙影響很大,常會焦慮、易怒,或莫名想哭,也曾出現性慾低落的狀況。

彰化基督教醫院婦產部主任蔡鴻德教授表示,更年期臨床表現症狀超過20幾種,包括月經紊亂、盜汗、熱潮紅、頭痛、疲倦、憂鬱、失眠等,但也曾遇病人因為心臟狂跳喘不過氣,以為是心臟病發作,到院監測心臟,才發現是更年期症狀。

市調結果指出,台灣女性有9成對更年期帶來的不適症狀感到困擾,但僅有1成6的女性尋求專業醫療幫助,有6成4女性採取天然食補,5成女性選擇自己購買保健食品。

蔡鴻德教授提醒,臨床研究發現,市售的營養補充品中,常見的單方植物性雌激素補充品有大豆異黃酮、黑芝麻與月見草油,約可緩解50%熱潮紅帶來的不適,但要注意其副作用可能會造成子宮內膜病變、胃腸道不適,食用過量可能導致內分泌失調,建議可採複方植物性雌激素,能將緩解效果提高、副作用降低。

在食物方面,豆類和黑芝麻對更年期症狀較輕微者可作為保健食材,而針對最多人困擾的皮膚乾燥、陰道乾澀問題,蔡教授建議,用較不刺激的弱酸性清潔產品清潔,能讓皮膚敏感問題降低,建議40歲以上的女性要加強保健與抗敏,症狀嚴重者就必須去醫院診斷,才不會到了50歲末的停經後期,導致泌尿、骨鬆、心血管等方面疾病。


新聞來源:
YAHOO新聞
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