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很多民眾愛喝手搖飲料,而且還會為了健康著想,喝半糖的,但董氏基金會調查市售的手搖飲料,卻發現原來大家點的半糖,有高達7成7不是真的半糖,醫師就提醒,小朋友喝飲料,若攝取太多糖份,將會抑制生長激素分泌。 每天喝一杯手搖杯飲料,是很多人的習慣,但為了健康或怕胖,6成以上的民眾會要求減糖,不過,董氏基金會調查10家連鎖茶飲業者,232支茶飲中,發現7成以上的半糖飲料,根本是假半糖,甚至有16%跟全糖一樣,61%是7~8分糖,只有2成3是真的半糖。 不僅半糖非半糖,而且甜度很嚇人,這樣一杯500cc飲料,竟然就有70克糖,相當於15顆半的方糖,原來「半糖」不是大家想的全糖的一半,像這家飲料店的「半糖」只減了1/4,尤其加了酸口味的飲料會更甜,這三杯飲料各加了養樂多和百香果,董氏基金會測出它們的含糖量竟然比全糖還要甜,不利健康。 醫師表示,小孩攝取過多的糖份會影響生長,對大人的話則會增加癌症風險,因此建議要解渴,還是多喝水或無糖飲料比較健康。 新聞來源: YAHOO新聞 | ||||||||||||||
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