iiib70r163yld的部落格

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）天氣越來越熱，不僅到中醫院刮痧的人數也大量暴增，有的人出外短短幾分鐘就中暑，甚至在家沒開冷氣，就頭昏腦漲。所以，炎炎夏日，掌握預防中暑的方法和中暑後如何處理的知識顯得特別重要，因為一不小心，可是會影響生命安全。而鄰近台灣的日本，在2010年夏天共有1萬5千人中暑送醫，至少66人死亡，日本上一波死亡慘重的熱浪發生於2008年，光是7、8月共有47人死於高溫，可見中暑的可怕。

室內外溫差大　當心「陰暑」找上身潘懷宗博士說，中暑可以區分為「陽暑」和「陰暑」兩種。如果在大太陽下曝曬過久、出現類似熱衰竭的症狀，就是「陽暑」，但是在都市裡，這類患者並不多；夏天大部份人得的幾乎都是「陰暑」，最常見於外勤上班族、業務員等經常要出入冷氣房的族群，由於室內外溫差過大，再加上身體對寒熱的協調性比較差、缺乏運動、無法順暢出汗，就會出現胸悶、神昏、氣短、疲倦及沈重感。

長庚醫院家醫科主治醫師陳進明解釋，一般所稱的中暑，醫學上稱做「熱傷害」，不一定會狂流汗。以第一級的熱傷害就是常見的倦怠、精神不濟；第二級就可能因流失過多水分與鈉離子，而出現肌肉痙攣；第三級已經開始發燒、冒汗；最嚴重的一級，甚至可能連一滴汗都沒有，只是一直熱悶著發高燒。除了第三、四級已經到了必須送醫的程度，醫師提醒，前兩級的熱傷害，是可以藉由生活作息調整預防的。

天氣炎熱，很多人會選擇喝飲料來圖個涼快，但其實天然的水果也可以達到，夏季想補充水分，西瓜是一個很好的選擇，因為西瓜約含94％的水分，具有利尿、解熱、消腫的功效，尤其是夏天常見的煩躁、胸悶、頭暈目眩等不適症，也可藉西瓜來減緩。而吃西瓜時抹少許鹽巴，不僅吃起來更甜，還能避免脹氣。

長庚醫院營養治療科營養師曹雅姿也指出，有人喜歡用西瓜皮敷臉，主要為西瓜皮含有豐富的維他命Ｃ，敷了之後，除可使皮膚更細緻外，黑色素較不會沈澱，。把西瓜切去外面的綠皮，用裡面的白皮切薄片貼敷１５分鐘，可使皮膚保持清新細膩、潔白，因為這些成分最容易被皮膚吸收，對臉部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好，因此西瓜真是夏季的好「涼」伴。

止汗劑其實是容易流汗者的最佳利器，主要是因裡頭含有的鋁鹽，能有效堵住汗腺出口；邱品齊說，但止汗劑應使用於身體局部部位即可，包括腋下、手部等，若全身性噴灑，反而會造成反效果。

主任邱品齊進一步說明，最好的使用時間則建議於晚上睡前、皮膚乾燥時使用，因若在運動前塗抹，大量流汗後，汗水恐立刻沖刷掉止汗劑成分，導致止汗效果相對較差。

其實面對開會發言等情況，多少會因緊張導致大量流汗，皆屬於正常生理反應；邱品齊提醒，平時若拿一張衛生紙緊貼腋下，發現整張濕掉，或寫字的紙張因手汗弄濕，就屬於排汗量較多者，這時就可透過止汗劑的幫助，有效紓緩症狀。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

網路上最近流傳一段影片，一名年輕女子到飲料店買飲料，女店員遞飲料的時候不小心打翻飲料，濺到女子的鞋子，雖然女店員不斷道歉，還立刻蹲下去擦拭鞋子，女客人不領情，飆罵手殘等話語，看過影片的民眾都說太得理不饒人了。

遞飲料打翻一地，女店員不斷道歉，又蹲下擦拭，鞋子被濺到女顧客不領情，還越罵越兇手殘，甚至其他不堪的字眼都罵出口，路人看不過去，才拍了下來，看過的民眾也覺得女顧客太得理不饒人。

女店員曹小姐，認為是小事情，服務業服務致上不想多談，因為遞飲料的過程，導致飲料掉落，打翻一地，店員和女顧客，都可能有錯，最後店家不斷陪不是，再免費奉上一杯賠償，結束紛爭。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）天氣越來越熱，不僅到中醫院刮痧的人數也大量暴增，有的人出外短短幾分鐘就中暑，甚至在家沒開冷氣，就頭昏腦漲。所以，炎炎夏日，掌握預防中暑的方法和中暑後如何處理的知識顯得特別重要，因為一不小心，可是會影響生命安全。而鄰近台灣的日本，在2010年夏天共有1萬5千人中暑送醫，至少66人死亡，日本上一波死亡慘重的熱浪發生於2008年，光是7、8月共有47人死於高溫，可見中暑的可怕。

室內外溫差大　當心「陰暑」找上身潘懷宗博士說，中暑可以區分為「陽暑」和「陰暑」兩種。如果在大太陽下曝曬過久、出現類似熱衰竭的症狀，就是「陽暑」，但是在都市裡，這類患者並不多；夏天大部份人得的幾乎都是「陰暑」，最常見於外勤上班族、業務員等經常要出入冷氣房的族群，由於室內外溫差過大，再加上身體對寒熱的協調性比較差、缺乏運動、無法順暢出汗，就會出現胸悶、神昏、氣短、疲倦及沈重感。

長庚醫院家醫科主治醫師陳進明解釋，一般所稱的中暑，醫學上稱做「熱傷害」，不一定會狂流汗。以第一級的熱傷害就是常見的倦怠、精神不濟；第二級就可能因流失過多水分與鈉離子，而出現肌肉痙攣；第三級已經開始發燒、冒汗；最嚴重的一級，甚至可能連一滴汗都沒有，只是一直熱悶著發高燒。除了第三、四級已經到了必須送醫的程度，醫師提醒，前兩級的熱傷害，是可以藉由生活作息調整預防的。

天氣炎熱，很多人會選擇喝飲料來圖個涼快，但其實天然的水果也可以達到，夏季想補充水分，西瓜是一個很好的選擇，因為西瓜約含94％的水分，具有利尿、解熱、消腫的功效，尤其是夏天常見的煩躁、胸悶、頭暈目眩等不適症，也可藉西瓜來減緩。而吃西瓜時抹少許鹽巴，不僅吃起來更甜，還能避免脹氣。

長庚醫院營養治療科營養師曹雅姿也指出，有人喜歡用西瓜皮敷臉，主要為西瓜皮含有豐富的維他命Ｃ，敷了之後，除可使皮膚更細緻外，黑色素較不會沈澱，。把西瓜切去外面的綠皮，用裡面的白皮切薄片貼敷１５分鐘，可使皮膚保持清新細膩、潔白，因為這些成分最容易被皮膚吸收，對臉部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好，因此西瓜真是夏季的好「涼」伴。

止汗劑其實是容易流汗者的最佳利器，主要是因裡頭含有的鋁鹽，能有效堵住汗腺出口；邱品齊說，但止汗劑應使用於身體局部部位即可，包括腋下、手部等，若全身性噴灑，反而會造成反效果。

主任邱品齊進一步說明，最好的使用時間則建議於晚上睡前、皮膚乾燥時使用，因若在運動前塗抹，大量流汗後，汗水恐立刻沖刷掉止汗劑成分，導致止汗效果相對較差。

其實面對開會發言等情況，多少會因緊張導致大量流汗，皆屬於正常生理反應；邱品齊提醒，平時若拿一張衛生紙緊貼腋下，發現整張濕掉，或寫字的紙張因手汗弄濕，就屬於排汗量較多者，這時就可透過止汗劑的幫助，有效紓緩症狀。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

網路上最近流傳一段影片，一名年輕女子到飲料店買飲料，女店員遞飲料的時候不小心打翻飲料，濺到女子的鞋子，雖然女店員不斷道歉，還立刻蹲下去擦拭鞋子，女客人不領情，飆罵手殘等話語，看過影片的民眾都說太得理不饒人了。

遞飲料打翻一地，女店員不斷道歉，又蹲下擦拭，鞋子被濺到女顧客不領情，還越罵越兇手殘，甚至其他不堪的字眼都罵出口，路人看不過去，才拍了下來，看過的民眾也覺得女顧客太得理不饒人。

女店員曹小姐，認為是小事情，服務業服務致上不想多談，因為遞飲料的過程，導致飲料掉落，打翻一地，店員和女顧客，都可能有錯，最後店家不斷陪不是，再免費奉上一杯賠償，結束紛爭。

今年日本天氣特別炎熱，流汗頻率也跟著增加，不過不少人有對汗會過敏的問題，皮膚科病患中，就約7成有此症狀。

若不注意，經常抓癢，將留下黑色暗沉，女性須多加留意預防。

所謂對汗過敏是因為流汗引起皮膚搔癢的症狀，如果癢到無法忍受而去抓的話，會讓病菌入侵，造成皮膚紅腫。

這和痱子不同，痱子是因為流汗阻塞汗腺導致，容易發生在小孩身上，汗敏則是汗本身就會引起的過敏症狀，脖子後方、腋下等常流汗的地方都是好發部位。

這位婦女1個月前在腋下和脖子下方發現有紅點，而來皮膚科求診，然而是否多加清潔就可預防呢?醫生表示過度的清潔反而會引發對汗過敏的症狀。

夏天因為炎熱特別容易流汗，會不知不覺使用過多的洗劑，導致皮膚乾燥，反而容易產生過敏，由於汗中含有鹽分和阿摩尼亞，會刺激脆弱的肌膚，最好的清潔方式是以棉製的柔軟手帕，經常擦拭容易流汗的地方。

另外，流汗後立即擦汗也非常的重要，之後塗上乳液保溼，可以讓皮膚更健康。(民視新聞 段玉倩 綜合報導)

文／11姑

何潤東、張鈞甯合作多回，2人也曾傳曖昧情，但這次為了電影《只要一分鐘》再度合作，2人在片中還要飾演同居情侶，5日電影開拍記者會上卻是烈日當頭，大夥兒瘋狂流汗，咱們的氣質女星張鈞甯也不例外，流到臉都發光了，讓何潤東趕緊在一旁幫忙擦擦。

天氣悶熱，穿的美美的張鈞甯卻因頂著一頭中長髮也受不了，開鏡儀式上狂流汗，穿著西裝包緊緊的何潤東、丁春誠也不例外，但女主角畢竟是美麗的焦點，她在台上苦笑擦汗，一旁的何潤東還貼心幫她檢查下巴部位，讓這對螢幕情侶的放閃指數破表，就連被主持人虧2人是老夫老妻時，張鈞甯還大方承認：「對啊！我們就是老夫老妻！」

為了強化食品的安全性，行政院科技會報與經濟部等單位共同推動「安心食品履歷追溯雲端應用計畫」，預計在7月上路。經濟部今天(22日)指出，未來民眾可以使用智慧型手機、賣場內的條碼查詢機或是上網查詢食品的生產履歷等相關安全資訊。

經濟部指出，「安心食品履歷追溯雲端應用計畫」是整合食品供應鏈上下游的原物料生產履歷資料以及政府單位的督察資料，匯集於「安心食品履歷追溯服務網」平台；並設計相關警示機制，一旦出現食品安全問題，可以在最快時間內處理，以保障國人安全。而台灣食品業對這項計畫也有高度共識，目前已有15家知名企業響應支持。

這項計畫一上路，民眾就可透過「安心食品履歷追溯服務網」的相關平台和系統，利用智慧型手機裝設專屬條碼查詢的應用程式，賣場內的條碼查詢機，或是用電腦連結上相關網站後，輸入食品產品的名稱或條碼等方式，查詢食品安全與生產履歷等資訊。

經濟部長施顏祥說：『(原音)希望透過系統的管理，讓消費者更能夠便利的查詢相關的食品履歷，也可以讓業者與主管機關對於整個食品的安全管理，做到事前防堵、事後快速查核的機制。』

經濟部表示，「安心食品履歷追溯雲端應用計畫」預計在今年7月上線，除了可讓消費者安心便捷的查詢到食品履歷外，也可以協助食品加工業者增加產品競爭力，提升台灣食品產業的國際地位。

雲林斗南一輛載運飲料的大貨車，中午要從省道轉往東西向快速道路時，疑似因為超載，300多箱飲料傾斜，散落在車道，還好沒有壓到路過人車；另外中二高苗栗通霄路段，也有水泥槽車爆胎之後，又起火燃燒，駕駛緊急逃生。

車禍現場，300多箱飲料散落在雲林斗南台一線道路上，其他沒掉出來的，也呈現傾斜狀態，隨時可能砸下來。

貨車司機和助手站在路邊一箱一箱搬，他們說上千箱飲料原本要載到台中去，但車子從台一線要上東西向快速道路時，一個大轉彎，箱子連同飲料瞬間被拋出去，貨車司機很傻眼。

記者：「這些飲料要自己賠嗎？應該不用吧？」大貨車司機：「要看公司有無保貨物險。」

貨車司機一臉無奈，按規定，35噸大貨車最多只能載700箱飲料，但因為缺人，2趟變成1趟跑，超載也是萬不得已，成堆飲料散落地面，一度還因為影響用路人，被警方依妨礙交通，罰款1200元。

而在苗栗，接近中午時，國道上也發生火燒車意外，水泥槽車從駕駛座開始燃燒，火勢相當猛烈，消防隊員站在分頭滅火，但車頭仍被燒得一片燒黑。

駕駛說上午11點多，車子開到二高南下140公里處，右車輪突然爆胎，他從外線切到路肩查看，但一下車就燒了起來，駕駛雖然平安無事，但車子無端起火，也讓他嚇壞了。

（中央社記者陳靜萍台中15日電）負責陸軍役男洪仲丘解剖工作的法醫石台平及參與的高大成2人均表示，洪男死於中暑，沒有遭毆打痕跡，但中暑原因待調查。

為釐清陸軍542旅下士洪仲丘在退伍前因被關禁閉，體能訓練後死亡的真正原因，軍檢今天上午進行遺體解剖，解剖工作由國軍法醫中心聘請的法醫石台平進行，而家屬也找來法醫高大成進入解剖室協助了解。

進入解剖室的人員約在10時30分左右陸續走出，高大成先進入家屬休息室向洪仲丘的家屬說明他所看到的遺體解剖狀況。

高大成離去前指出，依解剖結果判定洪仲丘的死因是DIC（彌散性血管內凝血），而造成DIC的結果是中暑，中暑分離出鉀離子造成細胞及肌肉的破壞。

不過，他認為家屬應追查的是誰造成洪仲丘中暑導致熱衰竭死亡，在洪仲丘身上並未發現被毆打的痕跡。

負責解剖的法醫石台平也表示，解剖結果認為洪仲丘是中暑造成橫紋肌溶解，與高大成的見解相同，但造成中暑的原因，石台平說，需要軍檢進一步調查。1020715

更多洪仲丘新聞相關圖片 看這裡

中時電子報

日前號稱黃金比例手搖飲料被發現一杯竟然含有15顆方糖的糖量，讓許多民眾直呼不可思議，衛福部決議從104年起7月起將要求市售包裝飲品必須清楚標示含糖量，也就是說只要有添加像是砂糖、白糖、蔗糖等等，這些都屬於是精緻糖，要求業者必須含糖量清楚標示出來，而引發爭議的手搖杯飲料，目前衛福部暫時先不列入規範。

口渴喝罐汽水解解渴，甚至有民眾每天至少喝下2-3罐紅茶、綠茶，把飲料當水喝，但飲料喝太多，小心也把糖吃下肚。

衛福部花了1年時間，發現市面上販售含糖飲料竟然沒有標示含糖量，大多數業者只簡單標示碳水化合物，但多糖、寡糖甚至是蔗糖、果糖都不含維生素營養成分，食藥署決議將在104年7月開始，市售飲料包裝成分將強制規定業者必須標示精緻糖，飲料中含有多糖含量都得表示清楚。台安醫院營養師劉怡里：「精緻糖確實它的風險確實會轉變成三酸甘油脂。」

營養師不諱言，現在市售包裝飲料都只標示碳水化合物，完全沒有詳細記載含糖量多少，而衛福部制定含糖最新規範，目前只限於包裝食品手搖杯飲料，暫時不在強制標示範圍內，醫師建議民眾飲料可別喝太多，多喝水才能降低三高風險，防止肥胖找上門。

肝火大，易傷肝！中西醫對肝的觀點迥異，現代醫學談到的肝，是指單純的器官。中醫所說的「肝」，則不只是肝臟而已，廣義還包括腦、消化道及神經系統。中醫師李深浦指出，肝要好，基本就是改善身體環境，維持正常的疏通調節功能，以增強對抗疾病的能力；肝火旺盛者，容易情緒浮躁，需要解熱清肝的飲食，以及充足睡眠，才是養肝之道。（影音／攝影記者黃志文）

中醫師李深浦指出，年輕上班族因為睡眠、飲食不正常，普遍有「肝疲勞」狀況，像是飯後想睡、情緒煩燥易怒、眼睛乾澀疲勞等，都是肝疲勞的警訊；想擁有「彩色人生」，就得好好睡覺、吃得健康，減少體力過度透支。

肝疲勞的徵兆包括：睡足8小時仍覺得累、眼眶黑暗或眼睛乾澀、皮膚易過敏整天疲勞氣色差，甚至有女生痘痘長不停，這些都是肝疲勞的表現；尤其年輕人仗勢著自己體力好，晚上常不睡覺去泡夜店，或玩線上遊戲，都很容易傷肝。

養肝先從飲食營養均衡開始

肝不好人生是黑白的，若一旦肝本身功能衰退，就會生病，喝酒的人如過去1瓶、2瓶不醉，最近喝不到一瓶就會感到天眩地轉，隔日仍然頭疼昏睡，這就是肝硬化的前奏曲，關心自己的人此時應該儘量少喝酒。

中醫師李深浦強調，要保養肝臟，除了睡眠足夠、心情放鬆，更應注重不要吃太快，吃過飽，及多元化的食物養分調配。例如蔬菜、水果、魚、肉等多樣攝取，才能使肝得到充分營養，達到調理腸胃的效果。

充足睡眠防止肝火傷身

中醫辯證中「肝主藏血」，黃帝內經素問篇提到：「人臥則血歸於肝。」足夠的睡眠，肝臟才可以得到完全的修復。以中醫觀點而言，晚上11點至凌晨3點，血液流經肝、膽，此時應讓身體得到完全的休息，否則肝的修復功能受到影響，體力無法恢復，連帶思考能力也會變得遲緩，或者江郎才盡想不出新點子、新文章。

除此之外，睡眠品質不佳，會造成肝火上升，中醫師李深浦指出，對肝最好的方式，就是每天找時間休息。特別是晚上不適宜從事太過耗損腦力的工作，容易影響睡眠品質。若因為頻頻熬夜，用腦過度，同樣也會令「肝木」的機能過亢，嚴重甚至「爆肝」，造成「肝火」傷身，不可小覷。

【養肝8訣竅】：

1.晚上11點前就寢。

2.養成早上排便的習慣。

3.飲食要正常不暴飲暴食。

4.一定要吃早餐。

5.烹調盡量少用油。

6.少吃油炸食物，炸過後的油不要炒菜。

7.不吃冰品及少吹冷氣。

8.經常保持心情愉快。

更多健康資訊請上 http://yahoo.top1health.com

鈣質是孩子長高、長壯所需的營養素，但一項調查發現，近4成國小學童天天喝含糖飲料，易破壞體內的鈣磷平衡，增加骨質疏鬆和肥胖的風險；即使有喝乳品習慣，但也常以含乳量較低的調味乳，或乳酸飲料取代鮮奶，仍有鈣質攝取不足而妨礙發育的現象。

董氏基金會調查全台50所國小、1萬2851名學童，結果發現38.2％學童每天至少喝一次飲料，25.8％學童每隔2至3天會喝一次，其中最常喝的含糖飲品，依序為奶茶、含糖茶飲和運動飲料。

飲食高油高糖　妨礙鈣質吸收易骨鬆

奶類含有豐富的鈣質，人體吸收利用率佳，是國小學童所需的營養素，但多數學童一天的開始就是早餐配紅茶、奶茶或碳酸飲料，因為糖份和脂肪量高，容易造成長胖、不長高的情況，甚至提高骨質疏鬆、骨折和蛀牙的風險。

高油、高糖食物除了會讓人變胖、增加血管疾病罹患率，更常被忽略是骨質疏鬆。董氏基金會營養組主任許惠玉表示，油脂也是人體所必需，但現代學童普遍攝取過多油脂，事實上，乳品應降低脂肪量，以免油脂和鈣結合成不溶性鈣鹽，造成鈣質被妨礙吸收。

高糖飲品也會加速消耗體內的鈣，增加骨質疏鬆的機率。許惠玉指出，多份研究提到高糖食物會刺激體內胰島素分泌，影響鈣磷平衡和代謝，骨骼中的鈣被游離出來，導致鈣質流失、骨頭質量降低、骨質變脆弱，容易發生骨折。

而碳酸飲料中，則因含有許多的咖啡因和磷，一旦鈣與碳酸形成磷酸，則會阻礙身體對鈣的吸收和利用，對學齡兒童產生負面影響。

奶茶≠牛奶　喝多易流失骨本

喝牛奶可促進骨骼健康，但調查發現12.7％學童認為奶茶中的「奶」就是牛奶，就連家長也常誤會。其實，「鮮奶茶」才是使用天然的牛奶，而「奶茶」所使用的「奶精」是屬於飽和度高的油脂類，不含奶類成分和營養，長期使用反而易流失骨本。

早存骨本　學童每天應喝2杯鮮乳

國小學童每日所需的鈣質約600至1000毫克。董氏基金會呼籲存足骨本要趁早，建議學童每天喝2杯240c.c.鮮奶，每杯含鈣量約270毫克，幾乎可獲得一天的鈣質所需，或是以3湯匙低脂奶粉沖泡，每天喝2至3杯。

攝取鈣質的來源，除了新鮮牛奶，還包括無糖優格、無糖優酪乳、低脂起司等乳製品，也是不錯的鈣質選擇。若對牛奶過敏或患有乳糖不耐症的人，則可多從芝麻、川七、莧菜等高鈣食物中攝取。

★《警訊》骨頭糖化，易碎易斷！

更多健康資訊請上 http://yahoo.top1health.com

生活中心／綜合報導

台灣天氣變化莫測，一會冷颼颼、一會飆高溫，北部地區近日更頻頻出現濃霧，甚至還出現外頭明明沒下雨，室內卻濕漉漉的現象，不僅牆壁冒汗，就連地板也都是一攤水，到底怎麼回事？其實是因為最近吹起溫暖潮濕的南風，與室內的低溫有所落差，所以才會出現「反潮」現象。

近幾天台灣民眾都發現異常現象，包括晚間在城市大街上起霧，一大早起床發現霧氣不散連開車都困難；家在都市的民眾，居然木地板潮濕到走路會出現腳印，拖地過半小時又變濕；還有人因為冷緊閉窗戶，室內沒開任何電暖器，卻在玻璃窗上出現大片水漬，這些都屬於異常反潮現象。

對此反常現象，不少網友前往氣象局預報主任鄭明典在臉書上討論，「請問主任今天是吹南風嗎?不然濕氣怎麼會如此之重。」「請問，為什麼今天的溼氣那麼重？中和這邊地板都能擠出水來！」「應該是全臺溼氣都超重！溼到牆壁都流汗了！」「基隆這邊溼氣也超重,只要是貼磁磚的地方出水快變積水了！」

中央氣象局氣象預報中心主任鄭明典解釋說，現在夜間氣溫不高，代表住家的地溫或是室內溫度仍低，所以一遇到溫暖潮濕的南風，就會出現「反潮」現象，讓家中的水氣凝結為小水滴。說白話一點，就是因為家裡比外面還冷，這其實就跟玻璃杯裝滿冰塊不到幾分鐘時間，外圍就會出現霧面水氣一樣，因為杯內溫度比杯外低，空氣裡面的水氣就會凝結，附著在玻璃杯表面。

反潮是很自然的現象，由於南風夾帶溫暖水氣，溫度升高，水氣含量高的空氣在白天進入屋內，但到了夜晚，溫度突然下降，外冷內熱，水氣出不去往上跑，屋內當然會冒汗，特別是像磁磚、防水油漆等具光滑面材質，特別會形成水珠，跟房子老舊沒有關係。想要預防反潮現象，最好的方式就是保持空氣通風，或是使用除濕機，大約維持兩三天就會恢復正常。

〔編譯魏國金／綜合報導〕「茶或咖啡？」這個簡單的問題在科學家有了突破性的發現後，選擇性也變得不那麼直接了。英國每日郵報報導，英、法研究人員發現，從咖啡葉製成的茶，比茶、咖啡這兩種飲品更有益健康。

研究人員指出，「咖啡葉茶」嘗起來有「泥土」的芬芳，比茶不苦澀，也不比咖啡濃烈。它含有大量可降低糖尿病、心血管疾病罹患率的成分。

專家說，咖啡葉含有的抗氧化物更甚於一般茶葉，而抗氧化物是茶葉含有的知名健康成分。此外，咖啡葉也具有高劑量的抗發炎天然化學物質，它的咖啡因遠比傳統的茶或咖啡少。

進行相關研究的倫敦克由皇家植物園（Royal Botanic Gardens, Kew）與法國蒙貝列（Montpellier）的研究團隊認為，咖啡葉茶或許是可媲美咖啡與傳統綠茶、紅茶的新健康飲品。